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2017-06-05 13:11:31
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抚顺捐卵网第二回食以养血,食物是气血的“发动机”

文┃潘强

如果你觉得自己对药量和火候掌握得不够好,也可以去中药店请人帮忙煎药。对于要兼顾家庭和事业的女性朋友们,这款四物汤一定能帮你调理气血,健康与美丽能与你长久相伴。在《本草纲目》中多次提到“四物汤”。尤其是论及女性补血、调理的地方,四物汤的名字就一定会出现。比如“骨挛痈漏筋骨疼痛,溃烂成痈,积年累月,终身成为废疾,用土茯苓一两,有热加黄苓、黄连,气虚加四君子汤,血虚加四物汤,煎水代茶饮”。那么,四物汤到底是什么呢?

如果你觉得自己对药量和火候掌握得不够好,也可以去中药店请人帮忙煎药。对于要兼顾家庭和事业的女性朋友们,这款四物汤一定能帮你调理气血,健康与美丽能与你长久相伴。就像要在引来清泉之前先排净污水一样,服用此粥之前,也要清查身体。体内浊气太多的人,喝完此粥必饱胀难消;肝火太旺的人,必胸闷不适;淤血阻滞的人,必疼痛加剧;津枯血燥、风寒实喘、小便赤短、热结便秘者都不适宜。

补气养血不可以偏废,所以我们要补养身体,最好能够气血双补。而李时珍在《本草纲目》中记录了这样一个方子,提出了气血双补的四味药。另外,还有人认为运动一定能够补充气血。其实运动可打通经络,强化心脏功能,提高清除体内垃圾的能力,但是不会增加人体的气血能量。如果只是单纯地运动,完全不改善生活习惯,增加或者调整睡眠的时间,则运动只是无谓地消耗血气能量而已。

“好的,爸爸,你去拿个西红柿来,我们一块儿画。”要让孩子不犯大错,必须让孩子从犯小错中学会预见行为的后果。那么,明知孩子的行为会失败,会犯错,父母是任其下去,还是要制止呢?

1.黑豆当然,并非一定要鼓励孩子去犯错。顺其自然比较好。《本草纲目》记载:“用黑豆五斗,淘净,蒸三遍,晒干,去皮为末;火麻子三升,浸去皮,晒研为末;糯米三升,做粥,入前二样和捣为团,如拳大。入甑内,蒸一宿,取晒为末;用小红枣五斗,煮去皮核,入前末和捣如拳大,再蒸一夜,晒干为末。服之以饱为度,最能辟谷。如渴,饮麻子水,能润脏腑;或饮脂麻水亦可,但不得食一切物。”

2017-08-21修改

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全部评论 (27024条评论)

用户:周川

6楼 06-04

眼见就要开学了,小琳却莫名其妙地全身上下不舒服。父母以为她生病了,送到医院诊治,医生却建议小琳去看心理医生。心理医生通过仔细询问解开了谜团。原来小琳因为上学期期末考试考得不好,担心开学后被老师批评、同学笑话,因此害怕开学去学校,慢慢引发了情绪障碍,进而产生了浑身上下不舒服的躯体化症状。“气滞”——就是气的运动不畅,最典型的症状就是胀痛。根据气滞的部位不同,出现的胀痛部位也就不同了。比如:月经引起的小腹胀痛,这是典型的气滞引起的妇科疾病。

用户:李余海

5楼 06-03

孩子在“犯错”中消灭错误就像要在引来清泉之前先排净污水一样,服用此粥之前,也要清查身体。体内浊气太多的人,喝完此粥必饱胀难消;肝火太旺的人,必胸闷不适;淤血阻滞的人,必疼痛加剧;津枯血燥、风寒实喘、小便赤短、热结便秘者都不适宜。

用户:谢威

4楼 06-02

鸡肉馄饨在《本草纲目》中有记载:“黄雌鸡肉五两、白面七两,作民馄饨,下五味煮熟,空腹吃。每天一次。”可以治“脾胃弱乏,人痿黄瘦”。鸡肉是补气的食物,人参、黄芪、红枣都是补益气血的佳品。怎么做鸡肉馄饨呢?在这个过程中,经验的累积很重要,也就是孩子必须有机会练习如何做决定。但在练习的过程中一定会发生做出错误判断的情况,这些错误的经验将是孩子做出正确决定的基础。

用户:冯强

3楼 06-01

让孩子在涂鸦中发挥自己的想象力《本草纲目》收载火麻子于谷部麻麦稻类,说火麻子甘,平,归脾、胃、大肠经,能够补中益气、润燥、滑肠通便,用于血虚津亏、肠燥便秘。

用户:黄林

2楼 05-31

但即便如此,很多父母却不允许自己的孩子犯错。一旦孩子犯了错误,便揪住不放,不是要把孩子痛打一顿,就是要把孩子痛责一番。他们总是用苛刻的要求来评价自己的孩子,弄得孩子一天到晚小心翼翼,提心吊胆,草木皆兵。小云很文静,说话声音很小。她长得很瘦弱,三餐吃得不多,但饭后还是容易腹胀。除此之外,她还经常感到疲倦。因为老是肚子胀,她还吃泻药,结果身体更加虚弱。无奈之下她去找老中医给瞧瞧,对方知道她吃泻药,狠狠批评了她。

用户:吴剑

1楼 05-30

若干年后,这个孩子真的跳到月球上去了,这个孩子就是美国宇航员阿姆斯特朗。川芎具有活血行气、祛风止痛、开郁燥湿等功效。既为妇科要药,又系治疗头痛良方,尤以治疗风寒、风热、血虚之头痛著称。但川芎为血中气药,辛温走窜而行气,在使用中应注意辨证与禁忌,凡阴虚火旺、下虚上盛、肝阳火盛、年迈气弱、气逆呕吐、月经过多等均应忌用。

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